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走出生命中的低谷（上）吳紹楨 2008.08.03
講壇走出生命中的低谷（上）吳紹楨 2008.08.03

讀經：馬太福音11章25~30節
張忠謀先生一位朋友買來紙筆硯台，請他題幾個字讓它掛在新居客廳補壁。他覺得自己的字寫的不好看，何況已經有很多年沒寫書法了。朋友說：「怕什麼？掛你的字我感到很光榮，我都不怕了，你怕什麼？」他便在朋友面前，展紙；磨墨，寫了四個字「常想一二」。

朋友說：「這是什麼意思？」他說：「意思是說我字寫的不好，你看到這幅字，請多多包涵，多想一、二件我的好處，就原諒我了。」朋友說：「講正經的，到底是什麼意思？」『俗語說人生不如意事，十常八九』，我們生命裡面不如意的事佔了絕大部份，因此，活著本身是痛苦的。但扣除八九成的不如意，至少還有一、二成是如意的、快樂的、欣慰的事情，我們如果要過快樂人生，就要常想那一、二成好事，這樣就會感到慶幸、懂的珍惜，不致被八九成的不如意所打倒了。」朋友聽了，非常歡喜，抱著「常想一二」回家了。

過了幾天，這位朋友又來求字，說是：「每天在辦公室勞累受氣，一回家之後看見那幅『常想一二』就很開心，但是牆壁太大，字顯得太小，你再寫幾個字吧！」對於好朋友，張忠謀一向有求必應，於是為「常想一二」寫了下聯「不思八九」，上面又寫了「如意」的橫批。

沒想到過幾個月，張忠謀再婚的消息上了媒體，引起許多離奇傳說流言，讓張忠謀很困擾，他那位朋友打電話來說：「想不出什麼話來安慰你，唸你自己寫的字給你聽：常想一二，不思八九，事事如意」，讓張忠謀得到很大的安慰。連張忠謀這樣傑出的企業人士都覺得人生不如意事十常八九，何況我們平凡的人呢！生命中必定有許多不如意的事，許多挫折、困難、挑戰。

職場上年輕的一代抗壓性不夠，被稱為「草莓族」，老板一句責備的話就想走人。企業界逐漸從IQ，逐漸擴大到對AQ的重視（Adversity Quotient逆境商數），AQ是一個人面對逆境挫折的忍受力。根據AQ專家保羅‧史托茲博士（Paul G. Stoltz，1997 AQ—Turning Obstacles into opportunities）的研究，一個人AQ愈高，愈能以彈性面對逆境，積極樂觀，接受困難的挑戰，發揮創意找出解決方案，因此能不屈不撓，愈挫愈勇，而終究表現卓越。相反的，AQ低的人，則會感到沮喪、迷失，處處抱怨，逃避挑戰，缺乏創意，而往往半途而廢、自暴自棄，終究一事無成。AQ不但與我們的工作表現息息相關，更是一個人是否快樂的重要關鍵。特別是在今天壓力指數、痛苦指數這麼高的時代，課業的壓力、工作的壓力、婚姻的壓力、健康的壓力、經濟的壓力、政治的壓力等等，我們好像住在一個壓力鍋裏面，我們的生命中一定無法避免許多的挫敗、失望、沮喪，如何走出生命中的低谷，重新得力，是一個很重要的課題。

一、『主耶穌的挑戰』
主耶穌在地上的日子是不是一帆風順？我們會發現一點都不是，主耶穌面對的挑戰真的很大，一波未平一波又起，困難重重。

1.『被好友誤會懷疑』
V 1~3 「耶穌吩咐完了十二個門徒，就離開那裡，往各城去傳道教訓人。約翰在監裡聽見基督所做的事，就打發兩個門徒去，那將要來的是你嗎﹖還是我們等候別人呢﹖」好不好受阿？施洗約翰是耶穌的表哥，更是耶穌的開路先鋒，最親密的屬靈夥伴和同工。「約1:23 他說：我就是那在曠野有人聲喊著說：修直主的道路，正如先知以賽亞所說的。」，「約1:29 次日，約翰看見耶穌來到他那裡，就說：看哪，神的羔羊，除去世人罪孽的！」，「約3:30 他必興旺，我必衰微」。面對一位夥伴的懷疑，心裏會是多麼不好受。

2.『被外人謾罵攻擊』
v 18~19「約翰來了，也不吃也不喝，人就說他是被鬼附著的；人子來了，也吃也喝，人又說他是貪食好酒的人，是稅吏和罪人的朋友。」如果我們作錯事而被責備，那還比較沒話說。主耶穌是一片好意，祂來是要尋找拯救失喪的人，是要救世人脫離罪惡，得著永生，不要落入滅亡沉淪。卻被人惡意批評、謾罵、攻擊，「熱臉去貼冷屁股」，這是多麼令人痛心、失望。

3.『工作沒有果效』
v 20 「耶穌在諸城中行了許多異能，那些城的人終不悔改」，主耶穌是全能的神，祂本是無所不能的，祂來到世界上，卻遭遇到這許多的挫折，連傳福音都沒有人願意相信，到處碰壁。主耶穌在自己家鄉傳福音行異能，結果更令人失望，「太13:57 他們就厭棄他。耶穌對他們說：大凡先知，除了本地本家之外，沒有不被人尊敬的。」主耶穌如何面對這些挑戰，走出苦難挫折的陰影，我們會發現主耶穌的AQ真的很高，可以給我們深刻的啟發。從這裏我們也可以看見成功神學不是聖經所標榜的，連神的兒子都沒有特權免於苦難，我們這屬神的兒女當然也一樣沒有特權免於苦難。神真的沒有應許天色常藍、花香常漫。

二、『主耶穌的得勝』
「v 25那時，耶穌說：父啊，天地的主，我感謝你！因為你將這些事向聰明通達人就藏起來，向嬰孩就顯出來」

1.『第一時間就感謝神』
『那時』你會怎麼樣？拍桌子不幹了、離婚就離婚誰怕誰、跳樓燒炭自殺、到日本宣教非常困難，工作沒有果效，七八年才帶一個人信主是很平常的，有的宣教士受不了就自殺了。台灣這幾年經濟低迷，許多家庭陷入困境，社會新聞經常看到全家一起燒炭自殺，開車衝入海中，這樣的不幸消息。我們常以為沒錢才會有壓力，其實有錢人壓力也很大，寶來集團負責人白文正先生跳海自殺，帶給社會震撼。

『那時』耶穌在第一時間如何反應？耶穌有沒有說：「算了，地上太苦了，我回天家去算了！」、「你們這些人本來就是罪人，傳福音給你們又不肯悔改，算了，讓他們下地獄去吧！」、「我是萬王之王耶，你們這些人算那根蔥，竟然這樣罵我，羞辱我，天父阿，降下火來把這些可惡的人通通燒死算了」。『父阿，天地的主，我感謝你』，耶穌第一時間的反應是來到神面前並且感謝神。但是在這樣的挫折失敗當中，怎麼還能夠感謝呢？有什麼好感謝呢？這怎麼可能呢？太困難了吧！這真的很不容易，因為我們很容易被負面的情緒控制，我們很容易生氣、發飆、反彈、失望、抱怨、批評、咒罵，我們情緒的反應是很直接的，我們常常會像以色列人對摩西發怨言一樣，沒有東西吃就抱怨說：「出16:3 ：巴不得我們早死在埃及地、耶和華的手下；那時我們坐在肉鍋旁邊，吃得飽足。你們將我們領出來，到這曠野，是要叫這全會眾都餓死啊！」，沒有水喝就抱怨說：「出17:3 百姓在那裡甚渴，要喝水，就向摩西發怨言，說：你為什麼將我們從埃及領出來，使我們和我們的兒女並牲畜都渴死呢﹖」。在情緒捆綁中，在抱怨中，我們無法感謝神，我們心中只有苦毒，聖經告訴我們要「凡事謝恩」，凡事就是每一件事，不管好事或者壞事。這實在是一件很大的挑戰，很不容易的事，但是凡事謝恩的態度，卻是扭轉乾坤、反敗為勝的關鍵。專家說：「每週感恩超過五次者：快樂、健康、抗壓、夫妻關係好」。

我們如果相信這位天上的父是天地的主，祂掌管萬有也掌管我們生命中的每一件大小事，並且相信沒有一件困難會超過神的能力，這樣我們面對苦難的態度就會完全不一樣，苦難只不過像是一陣暴風，把我們吹進天父的懷抱中。主耶穌得勝的秘訣是面對挫折困難的第一時間，環境還沒有改變時，就感謝神。告訴你左右兩旁的人說『苦難中要感謝神』。這是脫困的第一要訣。（待續）

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